Ene 10

No necesito entregar mi corazón a nadie

Mi corazón es algo valioso para mí y no pienso entregárselo a nadie, no pienso permitir que alguna persona que se crea más lista que yo me enamoré e intente lastimar lo único que me hace vivir y sentir miles de cosas. No voy a permitir que nadie logre enamorarme y me ciegue como todo lo que he visto cuando las personas se enamoran. No quiero enamorarme y sentirme vulnerable para alguien que no sea yo mismo; no quiero entregarle mis sentimiento a una persona que quizá los pisotee y que me haga perder las fuerzas y todo lo que he logrado hasta el día de hoy. No me quejo de no haber conocido a alguien que me demostrara lo que es el amor y no me arrepiento de no amar, de no sentir algo por alguien y sentirme en las nubes al pensar en ella, bueno, eso es lo que se dice sobre el amor.

He escuchado miles de cosas del amor, miles de anécdotas de personas que han estado a mi lado y que yo he visto en la manera en que se comportan cuando han caído en el juego del amor, ese juego del que muy pocos salen ilesos. El amor es un sentimiento que tiene mucho poder entre las personas, y la mayoría de las personas que han permitido que el amor entre es porque no sabían lo que pasaría al hacerlo y no se han dado cuenta de lo que ha sucedido cuando el amor ya lo llevan por dentro.

 Pienso que la vida es demasiado corta para desperdiciarla en una persona que dice sentir amor pero que no te asegura sentirlo en realidad. El amor es incierto y no es probable de que sea correspondido, de hecho, el amor puede llegar a ser en la mayoría de las veces engañoso y si te lastima, puede herirte de una manera en la que nunca más nadie lo haría. Las cosas que sientes cuando llega el amor en tu vida son imposibles de explicar, pues tu mundo que antes era tuyo, solo tuyo, ahora se ha vuelto el centro de esa persona y no sabes que es lo que tienes que hacer para estar cerca de ella porque ya no soportas perder el tiempo estando lejos.

El amor es difícil de manejar y es por eso que sé que será muy difícil de que alguien me convenza de entregar mi corazón a alguien, no estoy dispuesto a entregar lo mejor que tengo, lo que me hace ser quien soy y arriesgarlo todo por algo que no sé si llegará a funcionar. Soy feliz estando solo y teniendo a mi corazón intacto y quiero mantenerlo así. Estoy dispuesto a poner una coraza en mi pecho para que nadie pueda traspasarla y enamorarme para que me haga caer en un sentimiento que sé que tiene las de ganar, que puede destruirme y quitarme lo más valioso, que son, mi corazón y mi esencia para convertirme en algo que agrade a la persona que este a mi lado y que mis pensamientos solo sean sobre ella. No entregaré mi corazón nunca.

Ene 08

Quisiera que estuvieras aquí y que nunca el cielo te haya arrancado de mi lado

El recordar los momentos que estuviste a mi lado no es nada sencillo, recordar tu sonrisa y tus gestos por las noches no es fácil de sobrellevar porque cada vez que los recuerdos regresan el dolor aumenta dentro de mi corazón, pues aún no puedo asimilar que te fuiste de mi lado, que la muerte te arranco de la vida que habíamos planeado juntos y no sé que es lo que tengo que hacer para recuperarme, para sanar todas las heridas y dejarle en claro a mi corazón que nunca más volverás, porque no hay ninguna posibilidad de que pueda volver a ver tus ojos y sentir tus caricias. No fue sencillo perder a una de las personas más importantes de mi vida, y que tengo que acostumbrarme día a día de que tu no regresarás.

No puedo soportar recordar el día en que me enteré que te habías ido, que tu alma se había arrancado de tu cuerpo y que no habría posibilidad alguna de que yo pudiera hacer algo para que tu suspiro regresara a tu cuerpo, para que tu corazón volviera a comenzar a latir y no permitir que te fueras de mi lado para siempre. Hubiera preferido que te fueras de mi vida, que no volviera a verte pero se que aún sigues viva, saber que puedo seguir confiando en ti a pesar de que estuvieras lejos; no me importaría que comenzarás una nueva vida con otro hombre y formaras otra familia, pero sé que el engaño y la traición de tu parte podría soportarla si supiera que morirías y me dejarías completamente solo. Ya no hay nada que hacer y lo mejor es comenzar el camino del luto, tratando de llorar todo lo que pueda, tu partida y tratar de cerrar mis ojos para imaginarte a mi lado y que pueda sentirte por lo menos un momento, imaginarme que estás cerca aunque nada fuera cierto.

 Tengo que comenzara creérmelo y comprender lo que tiene que suceder en todas nuestras vidas y que es inevitable, que las cosas que tenemos que dejar ir porque no están en nuestras manos para siempre sea mucho más sencillo. Sería muy bueno que la vida nos preparará desde que estamos en el vientre de la madre que todas las personas que están a nuestro lado se irán en algún momento, que no importa cuanto los ames y cuanto signifiquen para ti, que tendrán que irse y que tú no podrás hacer nada para detenerlo. A pesar de que todo se volvió difícil después de tu partida, los recuerdos no me dejan dejarte ir en paz, descansar y dejar que la vida siga su curso a pesar de que ya no estés aquí.

Quiero aprender a levantarme por la mañana y no recordarte a la primera hora del día con melancolía, sino que quiero aprender a recordarte de la mejor manera, de la manera más sana, intentando darle una sonrisa al nuevo día a pesar de que sé que tú no podrás abrir tus ojos jamás. Quiero aprender a ver a la muerte como una amiga, como algo inevitable, triste, pero que al final de cuentas comprenda que las personas de mi alrededor se irán y jamás volverán.

Ene 08

Son en los peores momentos cuando te das cuenta de los que son realmente tus amigos

Existen a mi alrededor cientos de personas, no podría contar a todas esas personas que se encuentran a mi lado, pero sé que solo en un pequeño porcentaje de ellos puedo confiar y entregar mi vida. Cuando me pongo a pesar en todas esas personas que están a mi alrededor y cuantas de ellas están conmigo porque me aman, porque están a mi lado para estar siempre conmigo, para apoyarme y estar al pendiente de lo que yo necesito; porque sé que un gran porcentaje de ellos tienen algo que buscan en mí y es por eso que están a mi lado. Me he puesto a pesar en quienes de ellos serían las personas a las que puedo acudir para contarles lo que me ha pasado en el día, quienes son los que podrían ser mi hombro de consolación después de que alguien me haya roto el corazón.

Es muy difícil saber los sentimientos que llevan por dentro las personas que están cerca de ti, porque no sabes en que ocasión ellos han mentido y cuando han sido ellos mismos. Es difícil poder confiar en todo mundo y soportar las veces en las que saldrás dañado porque la persona no era quien siempre dijo ser. Es muy sencillo decir que estarán ahí, que están para mí en cualquier momento sin importar las circunstancias, pero lo difícil viene cuando tienes que cumplirlo, cuando tienes que demostrar que era cierto cuando dijiste que estarías a lado de una persona a la cual prometiste seguir y apoyar hasta el final. Es por eso que en ocasiones lo mejor es callar, mirar solamente de reojo y no decir nada cuando no estás seguro de las cosas, porque con una promesa y una palabra puedes llegar a lastimar a las personas que quizá te importan, así que lo más conveniente es pensar antes de abrir la boca, sobre todo cuando prometes el apoyo sentimental y humano a una persona que decide creerte porque confía en que serás un buen amigo.

 Es en las malas situaciones donde nos damos cuenta que las personas que prometieron estar a tu lado en cualquier momentos cumplirán su promesa, en ese momento es cuando te puedes dar cuenta de las personas que dijeron estar contigo porque te aprecian, porque de verdad sienten cariño por ti y les duele verte sufrir, pero también es en ese momento cuando te darás cuenta de todas las personas que están a tu alrededor y son unos hipócritas al decir que estarán a tu lado pero en los momentos cuando más los necesitan no se han visto cerca. El consuelo de un amigo suele ser una buena medicina para la melancolía y la soledad, pero también la promesa del amigo falso puede ser un gran motivo de tristeza y desilusión.

Quiero saber quienes son los que estarán siempre conmigo y los que no lo estarán, comenzar a desecharlos de una buena vez y no esperar que sigan mintiendo en mi cara y viéndolos acercarse cuando va bien mi vida y puedo ofrecer algo más que cariño de una amistad. Solo tengo que abrir mis ojos en los momentos de angustia y comenzar a descartar a los malos amigos.

Ene 08

Ya estoy ganando a tu corazón…

No puedo explicar lo que sentí cuando me di cuenta de tu existencia, cuando supe que en nuestro destino estaba el encontrarnos. Fueron difíciles los primeros días poder dejar de pensar en ti, pensar en esa hermosa sonrisa y en los mejores ojos que haya visto nunca. La felicidad me dio la mano cuando supe que podía acercarme a ti, y al hacerlo lo aprovecharía para hacer todo o posible de enamorarte y hacer que entendieras que estaba dispuesto a hacer lo que sea por tenerte a mi lado. Comencé a poner manos a la obra e intenté acercarme más a ti, ganarme tu confianza y en el camino conocerte mucho más; quería asegurarme de que te pareciera una persona agradable y que con el pasar del tiempo pudiera darte cuenta que podía ser algo más que un amigo. Al acercarme a ti no podría dejar de pensar en la posibilidad de lograr que pudieras enamorarte de mí y quisieras estar a mi lado, de la misma manera como yo quiero estarlo. Sabía que me costaría muchísimo trabajo que te dieras cuenta de quien era y lo que estaba dispuesto a hacer por ti, porque al estar tan cerca de ti y lograr que te enamorarás lograba que yo quedara mucho más enganchado.

Ya no sabía que hacer cuando te acercabas, porque mi corazón comenzaba latir a una velocidad que no puedo explicar, sentía que la sangre se bajaba hasta mis pies y no podía hablar porque me quedaba como una piedra. Después de recuperar mi estado normal y comenzaba a hablar contigo no había nada que pudiera evitar que el tiempo se detuviera y que no quisiera hacer otra cosa más que estar contigo, estar cerca de ti y no hacer nada más que hablar contigo, reír contigo y ser feliz a tu lado. Comencé a soñar despierto, a pensar miles de escenas en las que tú y yo siempre terminábamos juntos y en momentos románticos que esperaba que sucediera en algún momento, que se salieran de mis sueños y pudiera vivirlas en la realidad.

 No encontraba otra cosa en que pensar más que en ti y en todas esas características que me enamoraban cada día más. Era muy feliz estando a tu lado, llenándote de detalles y demostrarte que puedo estar cerca de ti en el resto de mis días para ayudarte en lo que pueda y nunca dejarte sola. Comencé a ver en tus ojos con el tiempo otra mirada, una mirada que se había convertido en ternura, en consuelo y en un hogar para mí, pues sabía que lo había logrado, que poco a poco me estaba acercando más a tu corazón y hacía que pudieras darte cuenta que existía y que yo era el indicado para estar en tu vida.

No sé como lo logré, pero sé que ya estoy llegando a tu corazón, metiéndome poco a poco en tu vida y estar ahí para ti, pero sobre todo lograr que tú estuvieras para mí en cualquier momento. Soy feliz al ver que me gané tu confianza y que en cualquier momento podré besar tus labios y enamorarte para siempre.

Ene 08

¿Qué estoy dispuesto a hacer por este mundo?

Es momento de ver a nuestro alrededor y ver el estado del lugar donde vivimos, es suficiente el tiempo que hemos estado perdiendo viviendo en una vida de confort mientras el mundo que nos rodea no es lo que pensamos o lo que ignoramos para no ver nuestra realidad. En el mundo pasan más problemas que la contaminación, pues en las calles podemos ver miles de personas que no tienen un hogar, miles de personas que viven con un salario mínimo y no pueden llevar pan a su casa, todo lo esencial que necesita su familia. No podemos seguir viviendo a ciegas y dejar que las cosas que pasan allá afuera sigan sucediendo y nosotros nos quedemos con las manos cruzadas. Existen muchas coas que podemos hacer por nuestro país e incluso por el mundo entero, pero lo que hace falta es personas que quieran invertir un poco de su tiempo para aportarlo a mejorar el lugar en el que vivimos.

Las personas pasan por las calles, exigen que los demás hagan lo que tienen que hacer pero no se miran a sí mismos, no se dan cuenta que los cambios tienen que comenzar con ellos y las personas que están cerca. Las personas no pueden o no quieren darse cuenta que los problemas que suceden en nuestro país no son culpa de las personas que nos representan como la política; no se dan cuenta que tiempo sigue pasando y ellos solo lo gastan quejándose desde sus hogares al ver los noticieros por la mañana.

 Este es el momento indicado de despertar y mirar a nuestro alrededor, comenzar con cosas sencillas como cuidar nuestras calles, evitar tirar basura en lugares públicos y no públicos, tener una buena educación de reciclaje en nuestros hogares, realizar campañas para mejorar la contaminación de nuestro país con charlas o quizá yendo a lugares abandonados donde hay kilos de basura que contaminan visualmente y en la salud al lugar donde vivimos. Es muy fácil levantar el dedo y a puntar a los demás, ¿pero que pasa contigo y tus acciones? No tienes porqué quedarte parado buscando culpables, diciendo aquí y por allá quejándote de la basura de país en el que vivimos.

La realidad es que no somos humanos, somos animales que les cuesta entender que es necesario construir un mundo mejor porque es nuestro hogar y lo será de nuestras siguientes generaciones. La realidad es que falta mucha ayuda para mejorar la economía del país, ayudar a que los pobres ya no sean ricos y que los ricos sientan en el corazón poder colaborar con miles de asociaciones que llevan alimento y techo a miles de personas que por alguna razón no pueden sustentarse a ellos y su familia. Lo único que necesitamos es comenzar a cambiar de poco a poco, cuidar a nuestras mascotas e impedir que más animales sigan vagando por las calles, mientras las personas siguen trayéndoles al mundo para hacer negocio con ellas, eso es ¡demasiado absurdo!

Hay miles de problemas a nuestro alrededor y lo único que necesitamos es poner manos a la obra y que no nos cueste trabajo estirar nuestras manos y estar dispuestos a cambiar el mundo donde vivimos.

Ene 05

¿Cómo terminar una relación?

Terminar con tu pareja no es fácil, especialmente si llevas mucho tiempo. Lo primero que tienes que entender que no es culpa de uno.  Ya no sientes lo mismo , las cosas son diferentes, no eres feliz, ya no lo quieres, tendrás que decirle la verdad sino vivirás una mentira.

Si quieres hacerlo de una manera buena y sin que te odie, con los consejos que te daremos lo lograras.

  1.  Termina la relación en persona, por favor no lo hagas por mensaje , correo, whatsapp, llamada, por todo lo que han pasado ella o él se merecen que se lo digas en persona, de lo contrario te va odiar toda la vida.  Se que no es nada cómodo estar en esa situación pero es la mejor opción para los dos. Me falto mencionar tampoco se lo digas por Facebook!!
  2. Organiza y planifica

Elige un lugar adecuado para darle la noticia , escoge un lugar público donde puedan hablar a gusto y tranquilos.

En la noche es el mejor momento para decírselo , para que no se amargue durante todo el día y mucho menos en su trabajo .

La fecha es importante no escojas un día especial , como su cumpleaños , navidad, una mala situación , tienes que ser cuidadoso en este punto y elegir el mejor momento para él y para ti.  Si lo terminas en su cumpleaños serás la peor o el peor.

  1.  Decisión

Ten muy claro las razones por las que vas a terminar y si es lo mejor para ti . Tienes que estar completamente decidido de tomar esa decisión de ruptura, cuando termines las cosas no volverán hacer igual.  Pide consejos a tus amigos y amigas de la decisión que tomarás .

  1. Se sincera(o)

Tienes que ser sincero , no utilices frases que escuchamos a diario “No eres tu , soy yo ” , por favor no las uses por que lo harán sentir peor y no son buenas razones para terminar.  Se honesto y dile la verdad , de manera apropiada sin decirle cosas feas y  que lo vaya agobiar para toda la vida , se comprensiva(o) y ponte en su lugar.

  1. Escucha y explícate

Cuando hables con tu pareja , explícale bien las cosas y sin rodeos .Un punto importante cuando termines de decirle todo,  también debes escucharlo . El quiere entender tus razones y tienes que explicarle bien , no te vayas sin escucharlo .. si haces eso se quedará con una espina en el corazón o como dicen por ahí se queda con el veneno.

  1. NO

Si estas segura(o) de tu decisión , nunca aceptes sus propuestas y no lo veas aunque pida verte. Tienes que darle tiempo para que supere la situación. No te vayas acostar con él,por última vez, sería un error grandísimo .  Despertaras a lado de él y no sabrás que hacer.

Ene 05

Las solteras y solteros tenemos muchas ventajas…

Valoras más tu tiempo y tu trabajo .Una encuesta realizada a trabajadores mexicanos , mostraron lo siguiente: hombres y mujeres entre 25 -28 años , los solteros(as) tienen como prioridad un trabajo interesante y que fueran felices, en cambio los casados o con pareja lo único que quieren es un trabajo mejor pagado.

Tienes más amigos/as. Cuando tienes novio o pareja, te separas de tus amigos y los ves poco. En una relación siempre hay roces “¿Porque le hablas a ella ?¿Porque sales con el ? . En cambio, si eres soltero puedes salir con quien quieras y disfrutar de una buena compañía sin remordimientos ni reproches de alguien.

Tener novio (a)o estar casado (a) ENGORDA. El no estar buscando una pareja , te ocasiona que descuides tu físico y engordes. La mayoría de las parejas no se arreglan como antes y poco a poco pierden la belleza.

Eres más saludable. La mayoría de los solteros hacen ejercicio y tienen buen cuerpo.

Te preocupas y cuidas de los demás. El estar soltero te permite dedicarle más tiempo a los demás , atenderlos, escucharlos y valorarlos. El prejuicio de que los solteros son egoístas es falso lo comprueban varios estudios .

Tienes una actitud atractiva. Disfrutas en cualquier lugar donde estés  y puedes hacer lo que quieras.

Conoces más gente y tienes más oportunidades de negocio. El tener más tiempo , el poder salir a donde tu quieras, el querer conocer gente nueva te abre muchas puertas para hacer negocios y trabajos , ya que los solteros se relacionan más que los que tienen pareja.

Recuerda ser soltero no significa debilidad, significa que eres lo bastante fuerte para esperar lo que mereces.

Si tú eres soltero y encuentras más ventajas házmelas saber en los comentarios por favor y así mismo, sí tienes novio (a) confirma lo anterior.

Compártelo con tus amigos solteros y solteras.

Ene 05

¿Por qué la gente es mala?

¿Realmente la gente es mala? ¿Por qué una persona puede ser mala con lo demás?

La gente mala existe y es una realidad, pueden estar en varios ámbitos, en tu familia, en tus amigos, en el trabajo y en todo tu círculo social. A veces nos cansamos de tratar de hacer lo correcto o de ser buenos con los demás y solo recibimos críticas y cuando necesitamos de alguien esas personas nunca están. Intentamos hacer lo que podemos, estar bien con nuestra familia, ser buenos con nuestros amigos y darlo todo por nuestra pareja, y sucede que a veces parece que no alcanza, nunca llegamos a ser lo suficientemente buenos para los demás. Siempre te critican, si le cuentas de tus proyectos o de tus sueños te tiran abajo, para los demás estas lleno de errores y debes cambiar y dentro de ti sabes bien que no es así, que realmente intentas hacer lo correcto pero que para ellos nunca alcanza. Estamos acostumbrados a no recibir un buen trato por parte de la gente, porque en la sociedad se ha naturalizado criticar y tirar abajo el autoestima de los demás.

Este tipo de gente odia ver tu progreso, la gente mala y la envidia existen, cuando comienzas a mostrarle a los demás que te va bien en algo o que estas planeando hacer algo para tu progreso rara vez vas a encontrar una persona que te diga de corazón que se alegra por lo que lograste o por los planes que tienes, siempre intentan hacerte ver lo malo que puede pasar, te meten miedos, te hacen sentir que lo que tu deseas es imposible.

Como ellos no se animan a hacer lo que tú estás queriendo hacer te transmiten todos sus miedos, toda su negatividad para que eso que quieres hacer no te salga bien.

La gente es muy competitiva, porque como hemos mencionado en artículos anteriores fuimos criados en una sociedad donde te hacen creer que debes superar a los demás, que debes ser mejor, en la escuela le dan becas solo a quienes tienen buenas notas, los demás no tienen la oportunidad porque para el sistema educativo no son tan buenos. A veces la persona que más amas puede ser tóxica y te puede dañar enormemente, el caso más cercano que conozco es el de mi propia hermana, ella estuvo durante años en pareja con un hombre que la maltrataba primero de forma psicológica y luego físicamente.

Ella toda su vida quiso progresar, tenía ganas de estudiar una carrera universitaria, de emprender su propio negocio pero la persona que tenía a su lado no quería que ella logre progresar. ¿Por qué? Por envidia, por miedo a que ella tenga éxito y no quiera estar más al lado de él. Por eso llenó su mente de miedos, la manipuló de tal manera que ella se comenzó a sentir incapaz de lograr sus metas, hasta el punto de apagar toda la confianza en ella misma. Por supuesto que ella era totalmente capaz de lograr lo que se propusiera pero su mente estaba minada de barreras, de limitaciones y así fue como ella se quedó estancada durante años.

Al día de hoy logró separarse y tardó mucho tiempo en destruir esas barreras, esos miedos que le habían inculcado. La gente mala está en tu vida, simplemente debes saber reconocer quienes son, la característica principal es que nunca vas a recibir algo bueno de ellos. Siempre ven lo malo de ti, y van a buscar siempre una forma de hacerte sentir mal. Seguramente alguna vez te habrá pasado de encontrarte esas personas que cuando te ven te dicen… Estas descuidado, estas gordo, estas muy feo, estás haciendo todo mal y comienzan a cuestionar tu vida en todos los aspectos.

Y lo peor de todo es que jamás le pediste su opinión, nunca le pediste que te digan como estas, pero ellos te lo dicen, y no son conscientes de lo mal que te puedes llegar a sentir, de como una pequeña frase puede afectar a tu confianza interior.

Ene 05

Las criticas y el impacto en tu autoestima

Generalmente las personas proyectan sus miedos internos, a la hora de criticarte y hacerte sentir mal, esto puede suceder por diversas razones, tal vez porque se sienten frustrados con su vida o porque les molesta ver que alguien más triunfe en la vida. Es por este motivo que, siempre debes “agarrar con pinzas” lo que diga la gente, porque gran parte de los mensajes que recibes de los demás son simplemente para hacerte sentir mal.Y si no tienes la suficiente autoestima esos mensajes de otras personas se pueden convertir en tus propios pensamientos, que si los dejas asentarse en tu mente, más tarde serán emociones negativas que te jugaran en contra cuando quieras hacer algo nuevo.

Hay una razón por la cual estas personas se dedican a hacer sentir mal a los demás, y es algo realmente muy evidente, ellos mismos no encuentran paz y bienestar en su vida.Están atados a una sociedad muy enferma en donde te hacen creer en una falsa competencia en la que debes ser mejor que los otros, cuando en realidad no vinimos al mundo a competir con nadie, sin embargo si tenemos esta mentalidad nunca vamos a poder estar tranquilos. Buscamos una supuesta felicidad que en algún momento tiene que llegar pero nunca llega, nos dicen que luego de estudiar, trabajar, casarnos y tener hijos esa felicidad tiene que llegar pero nunca nos sentimientos lo suficientemente llenos como para ser felices, porque la felicidad no la encuentras de esa manera, pero es lo que queremos y por eso estamos en una constante pelea.

Este artículo no está ideado para que creas que debes odiar o despreciar a cada persona que quiera hacerte daño, al contrario este artículo te orienta a saber las razones por las cuales una persona puede actuar de esa manera y que simplemente tienes que aprender a reconocer a estas personas y aceptarlas, aceptar que existen y que son parte de la vida. Rechazar, enojarse o pelearse con este tipo de personas, no es para nada inteligente, por el contrario, al hacer esto estarías encaminándote hacia una mentalidad negativa.

Por eso, lo mas sabio, que puedes hacer es, aprender a aceptar que en la vida todo el mundo tiene derecho a expresar su opinión, con respecto a cualquier tema, aunque esto no te agrade, debes aceptar que pueden hablar sobre  tu vida personal, tu trabajo, tu pareja o sobre tus proyectos. Porque al aceptar que pueden criticarte por cualquier acción que realices, estas dando un paso mas hacia adelante, estas haciéndote cargo de tu salud emocional y esto ayuda bastante para construir una autoestima positiva. Entonces, estas personas no tienen que afectarte porque si te afectan están teniendo poder sobre ti.

Debes tener en cuenta que cada persona tiene un pasado y cuenta su propia historia, nunca sabes porque una persona puede comportarse de esta manera, pero siempre la infancia, la falta de amor y la poca confianza en sí mismos es un detonante para que la persona se vuelva muy toxica. Si bien es cierto que cuando es adulto ya tiene que hacerse responsable de sus propias acciones pero a veces simplemente son víctimas un pasado con poco amor, no todo el mundo toma la decisión de hacerse cargo de su vida y buscar solucionar sus problemas internos.

Inclusive puede que ser que tú mismo que ahora estás leyendo este artículo tengas a veces esas características nocivas con los demás, sin darte cuenta, tal vez, cuando te sientes enojado o angustiado puedes reaccionar con esta clase de comportamientos.

 ¿Eres una persona que nunca da un cumplido de corazón?

¿Te gusta resaltar lo malo de la gente?

¿Te da enojo ver que las otras personas progresen?

¿Qué crees que deberías hacer para poder dejar de ser así?

Te regalo estas preguntas para que medites , sobre tu forma de ser y te invito a que comiences a cultivar una actitud mas compresiva y cariñosa con los demás, pero principalmente contigo mismo, porque recuerda, que somos humanos, podemos cometer errores, aunque  también tenemos la capacidad de rediseñarnos para lograr crear el estilo de vida que deseamos.

Espero dejes tu comentario si te resulto interesante el post.

Ene 05

El éxito es determinado por tu actitud

Personas exitosas las podemos encontrar de todas las edades, tamaños y colores. Pero todas ellas y sin excepción, tienen algo en común: una actitud positiva.

Como veras, nuestra actitud controla la condición que nos llevará a obtener las cosas que queremos en la vida o la que nos mantendrá alejados de alcanzarlas. Ya que el mundo en que vivimos es controlado por nuestra actitud.

Si tu actitud hacia el mundo es buena, seguro que tus resultados han de ser buenos. Ahora, si tu actitud es excelente, lo mas seguro es que tus resultados han de ser excelentes. Lo mismo aplica cuando tu actitud hacia el mundo nos es muy buena, lamentablemente tus resultados no han de ser muy buenos.

Para saber que clase actitud tienes, simplemente responde a ti mismo la siguiente pregunta con un “si” o un “no”:

¿Sientes que el mundo te está tratando bien?
Si o No

Si tu respuesta es “si”, entonces tu actitud es positiva y si tu respuesta es “no”, entonces tu actitud es negativa. De igual manera si estás indeciso(a) entre responder si o responder no, entonces tu actitud es probablemente neutral (ni es buena, ni es mala).

Los expertos de psicología han demostrado que nuestra idea de la realidad es determinada por nuestra percepción de cómo vemos las cosas y no por lo que en realidad son.

Como verás el mundo en que vivimos es simplemente el reflejo de nuestra actitud. Ya que las personas enfocadas con la expectativa de obtener los resultados deseados son las que van por la vida obteniendo resultados positivos. Mientras que las personas que siempre andan esperando lo peor, son las que en el mejor de los casos se quedan siempre cortas en alcanzar las metas propuestas sin nunca poder lograrlo.

Esto no quiere decir que las personas con actitud positiva no tienen problemas o nunca fallan o pierden. La diferencia esta en que las personas con actitud positivas ven los problemas como circunstancias a resolver los que los lleva a buscar y por ende encontrar las soluciones a dichas circunstancias. Mientras que las personas con actitud negativa ven los problemas como factores determinantes de su situación actual y que están fuera de su control.

Cuando una persona con actitud positiva falla en lograr un objetivo, ve la situación como una experiencia de aprendizaje, evalúa la situación y las razones por las que no se logró el objetivo. Una vez acumulada esta nueva información procede a intentarlo una y otra vez hasta que el objetivo es logrado.

Mientras que una persona con actitud negativa al fallar en lograr un objetivo renuncia y no lo vuelve a intentar.

Las personas con buena actitud son siempre optimistas y son las responsables por todos y cada uno de los avances tecnológicos y sociales en la historia de la humanidad. Mientras que las personas con mala actitud son siempre pesimistas y por lo general obstruyen cualquier intento de progreso.

En otras palabras “recibimos de la vida lo que esperamos de ella”.

Así que para ser exitoso en la vida primero que nada es necesario tener una actitud positiva. Una vez que ya hayas establecido una actitud positiva es necesario complementarla con entusiasmo. El entusiasmo de una persona es directamente proporcional a la importancia de lo que ella intenta lograr.

La clave para mantener entusiasmo esta en el aprendizaje de algo nuevo y en querer realizar de una nueva meta planteada. Como verás, la clave esta en la palabra QUERER. Tiene que ser algo que queremos hacer y no algo que tengamos que hacer.

Lo mas importante para una persona que desea ser exitosa es encontrar que es a lo que se quiere dedicar en la vida y luego entender que su recompensa será determinada por el nivel del servicio a proveer.

En otras palabras, nuestra recompensa ya sea tangible o intangible, siempre será en proporción a nuestra contribución.

La mayoría de las personas se enfocan en qué van a obtener como recompensa y en base a ello deciden cuanto contribuir. Pero este enfoque es erróneo. Es como en una noche de invierno esperar que se produzca fuego en la chimenea y luego que se produzca el fuego le agregamos leña. No funciona así ¿verdad? Primero tienes que agregar la leña para producir el fuego, el cual será proporcional a la cantidad y calidad de la leña utilizada.

Así que es de mayor importancia el enfocarse en nuestra contribución en vez de nuestra recompensa. Ya que la vida y los principios básicos de economía se encargarán automáticamente de proveerte con tu recompensa, siempre y cuando tu enfoque sea en tu contribución.

Esto puede ser simplificado en una simple formula:

R = D x P
R = Recompensa; D = desempeño & P = numero de personas

La fórmula lee, tu recompensa es determinada por la calidad del servicio que provees (desempeño) multiplicado por el número de personas a las que le provees servicio (agregas valor).

Así que si sientes que el mundo no te esta tratando bien o que no estas recibiendo las recompensas que crees merecer, te invito a evaluar tu actitud y la calidad de tu contribución.

Inspirado en lo que dijo J.F. Kennedy hace ya un tiempo al pueblo Norte Americano, “no preguntes que puedes obtener, pero que puedes ofrecer”.

Siempre da más de lo que puedas recibir en todos los aspectos de tu vida y tu recompensa será siempre mayor de lo que puedas imaginar.

Víctor Manrique, bloguero autor de este artículo es un Ingeniero, Triatleta y Pensador. Creador de creciente y apasionado por el estudio de la mente, quién a través del tiempo y sus pasares por el mundo se he dedicado a estudiar y escribir sobre la mente y de como los pensamientos afectan nuestra salud, actitud y resultados que obtenemos en cada uno de los ámbitos de nuestras vidas.

Ene 05

Está es la segunda parte del artículo: ¿Cuál es tu estrategia para ser cada día mejor?

Aprende algo nuevo cada día

“Yo siempre estoy haciendo eso que no puedo, siendo que puedo aprender a hacerlo.”
Pablo Picasso

Si uno presta atención, todos los días puede aprender algo nuevo, lo que a largo plazo nos hará personas mejor capacitadas y más sabias sobre la vida. Sin embargo, no solo es importante aprender algo nuevo para nuestro desarrollo personal sino también para nuestro negocio, cualquiera que sea, puesto que el mundo actual es tan dinámico que es poco probable tener éxito en el largo plazo sino eres capaz de mantener el ritmo con las nuevas tecnologías, técnicas y conceptos.

Haz una lista de las cosas que quisieras aprender en la próxima semana, en el mes o incluso en este año y empieza a tachar cosas de la lista, te reto a que aprendas cada una de las cosas que tengas en tu lista.

¿Que aprendiste hoy? (Via i can read)

Dedícate tiempo

A veces la vida nos pasa tan rápido que constantemente nos preguntamos en que gastamos todo el tiempo y a veces podemos sentir como si no tuviéramos control de nuestra propia vida puesto que el trabajo, la familia y demás compromisos que tenemos ocupan todos nuestros días.

Sacar tiempo para ti mismo(a) te puede ayudar a renovar energías, a reflexionar sobre tu vida, a reflexionar sobre el rumbo que quisieras darle a tu vida, a dedicarte a algún hobby olvidado que hacia tiempo querías hacer.

Así que hoy haz un horario para ti y apegate a este, no dejes que te interrumpan en tu tiempo, trátelo como una reunión más, reflexiona sobre tu día, lo que harías distinto en otra oportunidad, lo bueno que te paso y dedícate a hacer lo que quieras.

Disfruta del presente

La cosa más importante es disfrutar tu vida, ser feliz, eso es todo lo que importa.

(Via The gate keeper)

Es importante reflexionar sobre lo que se ha hecho y soñar con lo que se quiere pero nunca debemos olvidarnos del ahora, hay que disfrutar de lo que tenemos y de lo que hemos logrado pues son estos momentos los que llenan nuestra vida de felicidad y es el ahora lo que forma el futuro y lo que muestra lo que hemos aprendido del pasado.

Por eso, hoy piensa en las cosas que tienes y en lo que haz logrado, vez y disfruta de tu familia, de tus amigos, de tu vida.

“La vida no consiste en recordar el pasado con nostalgia, ni esperar el futuro con ansiedad…Sino en vivir el presente con pasión”
Vía reflexión .

Siempre haz más de lo que debes

“Haz más que pertenecer: participa. Haz más que preocuparte: ayuda. Haz más que creer: práctica. Haz más que ser justo: sé amable. Haz más que perdonar: olvida. Haz más que soñar: trabaja.”
William Arthur Ward

Cada vez que tengas que hacer algo, no te limites a hacerlo bien, hazlo extraordinario, sonríe cada vez que estés con otras personas, manda pequeñas notas de agradecimiento a la gente que te ha ayudado, añádele pequeños detalles a tu trabajo, esto no solo te hará una persona más agradable y popular sino que ayudará muchísimo a tu negocio pues la gente está dispuesta a pagar más por un producto con algún detalle especial, ir más a una tienda donde el personal es más agradable y detallista con el cliente y en general llevarse una mejor impresión de una compañía que va más allá de lo requerido.

Así que pasando la pregunta, tu, ¿Que haces para mejorar cada día?, ¿Cual es tu estrategia para ser cada día mejor?

Ene 05

¿Cuál es tu estrategia para ser cada día mejor? Parte 1

“Cada año nuevo no es un año para el cambio, cada día sí lo es.”

Soy de las personas que creé que para cambiar el mundo solo se necesita cambiar la mentalidad de las personas y si todos procuráramos ser mejores personas cada día, el mundo sería un lugar diferente, es por eso que me parece importante hablar sobre este tema y por ello dejo aquí algunos tips y reflexiones para mejorar como personas diariamente.

“Lo más fácil de ser en el mundo es ser tu mismo. Lo más difícil de ser en el mundo, es lo que la otra gente quiere que seas. No dejes que te pongan en esa posición.”

No vale la pena abstenerse de ser uno mismo(a) solo por presión social o por falta de confianza en tu mismo(a), eso, lo único que causa es que uno se sienta mal luego, lo que eventualmente lleva a frustración por no ser sincero(a) contigo mismo(a).

No juzgues, escucha a los demás y siempre da sin esperar nada a cambio

Antes de hablar, escucha.
Antes de escribir, piensa.
Antes de gastar, gana.
Antes de invertir, investiga.
Antes de criticar, espera.
Antes de orar, perdona.
Antes de renunciar, intenta.
Antes de retirar, ahorra.
Antes de morir, da.

Leo Buscaglia

Hace algunos días leí en algún sitio esta historia y creo que es muy buena para reflexionar

La prostituta

Este fue un incidente del que yo fui testigo hace 1 semana en mi oficina. Yo estaba escribiendo en mi portátil como siempre cuando escuche unos gritos que venían de afuera, nosotros trabajamos cerca de la carretera y mi escritorio está situado al lado de las ventanas.

Rápidamente me acerque a la ventana para encontrar lo que parecía ser una mujer de color tratando de entrar en la cabina de un camión. El conductor estaba al lado del camión, pateándola en el pecho y la cara para no dejarla entrar. Ellos estaban gritando en Afrikaans así que no podía entender lo que estaban diciendo, pero continué mirando.

Eventualmente, el hombre fue capaz de patear a la mujer hacia el suelo y brincar al asiento del conducto, solo para que ella se montar en el otro lado. Pero, esta vez, los conductores de los carros atrás habían salido de sus carros para ver que estaba pasando. Todos estaban parados a metros de la mujer que estaba siendo pateada en el pecho y en la cara, solo mirando. Aunque ella se estaba volviendo loca, yo realmente no podía entender.

Eventualmente, el hombre se libero de nuevo y manejo lejos con su camión mientras la enojada mujer quien lucia sin hogar y poseída cogió sus cosas del lado de la carretera y camino. Luego de hablar con algunos amigos que si entendían lo que estaban gritando, resultó que está mujer era una prostituta y el conductor del camión no quería pagarle.

De está historia se puede concluir principalmente que no hay que juzgar una situación a primera vista si no conocemos los hechos de la misma, es por eso, que es tan importante escuchar “ambos lados” de una historia.

Dedícale tiempo a tu familia y amigos

Ama tu familia de principio a fin, sin medida, porque siempre, donde vayas, serás parte de una.

La familia es de lo más importante y más preciado que una persona tiene y como tal hay que saber valorarlo, es increíble el tiempo que le podemos dedicar a otras cosas como ver la televisión, trabajar, etc. y olvidarnos de la gente que siempre esta ahí para ayudarnos, comprendernos, amarnos y que más influye sobre nosotros.

“No me importa que tan pobre sea un hombre, si tiene familia, es rico.”
Dan Wilcox y Thad Mumford

Ene 04

Amor… te estuve esperando por mucho tiempo

Quiero dedicarte las siguientes palabras, solo son tuyas, porque son palabras que se han colocado en mi boca desde el día en que llegaste a mi vida y me demostraste que el mundo nos había escrito una historia, una vida juntos a la que no podemos renunciar. Lo pienso y lo pensé, que la vida es mejor estando a tu lado y que nunca cambiaría por nada ni un solo minuto que he pasado en tu vida, que he compartido contigo y que me ha dejado tantos recuerdos y experiencias que las guardaré en mi corazón. Quiero decirte muchas cosas y no sé por cuales tengo que comenzar, porque todo lo que quiero decir quiero que llegue a tu corazón. Quiero que tu corazón se llene de mi voz y que estás palabras se queden guardadas en tu mente, que nunca las olvides para que sigas acompañándome en esta aventura que a provocado todo esto y que nos aguarda mucho más.

Puedo comenzar diciéndote que eres el amor de mi vida y que por mucho tiempo estuve esperándote, soñandote día y noche, pensando que en algún lugar te encontrabas quizá necesitándome a mí también, seguía tus pasos, ese aroma que me decía que eras real, que había algo en tu corazón y en el mío que se conectaba y que los preparaba para estar juntos en algún momento. En ese tiempo, antes de que tú llegaras a mi vida pensaba que en el mundo solo existía la posibilidad de sobrevivir si te mantenías fuerte, alejado de todo lo que pudiera dañarte, así como logra dañar los corazones el amor; en ese momento comencé a pensar que nunca lograría enamorarme porque quería mantenerme alejado de todo lo que me pudiera dañarme de por vida, pero cuando llegaste a mi vida no me importó nada y decidí arriesgarme permitiendo que el amor entrará en mi corazón y me hiciera completamente tuyo.

 Quiero decirte que sigo soñando una vida contigo, porque yo no quiero que las cosas se queden aquí, que las cosas se queden como está; lo que yo quiero es vivir una vida entera contigo y nadie, nadie podría convencer a mi corazón que no eres la indicada para él y quiero que sepas que no habrá nadie que me aparte de tu camino mientras tu lo quieras así. Nadie podrá tocarnos y alejarnos de ese mundo que estuvimos esperando y que por tanto estuvimos planeando. Nadie podrá romper este lazo porque estoy dispuesto a hacer todo lo que tenga que hacer por mantenerme a tu lado. Quiero hacerte feliz por toda tu vida, que cada minuto valga la pena sobre todo si es a mi lado. Quiero demostrarte que este amor es sincero y que no hay nadie más importante en este mundo que tú, porque lo que significas para mí cubre cualquier expectativa, cubre cualquier error en mi vida, cualquier falta que reciba y cualquier dolor que intente destruirme. Significas más que el amor de mi vida; significas todo en ella. Te AMO.

Ene 04

Mi error no fue amarte, mi error fue creer todo lo que dijiste

No me conoces y no tienes porque pretender hacerlo, porque prefiero que calles y que solo mires como me alejo de tu vida, como sigo mi camino sin ti; solo quiero que mires hacia el frente y veas mi espalda mientras me alejo de ti, mientras le digo adiós a todo lo que viví a tu lado, todo eso que me hizo daño y que no haría nada por recuperar. No quiero seguir a tu lado porque perdí muchísimo tiempo tratado de amarte y confiar en ti. Todo se fue entre nuestras manos como el agua y lo permitimos, pero no me arrepiento de nada. No me arrepiento de haberme entregado a ti, de haberme enamorado y ser parte de ti por tanto tiempo, porque sé que yo hice las cosas bien, porque sé que lo que viví a tu lado me ha enseñado a ser lo que ahora soy; porque sé que si no hubiera pasado por tu vida no me hubiera dado cuenta de la crueldad de este mundo y de como nunca una caída te avisará cuando está a punto de pasar.

Fui por un tiempo feliz a tu lado y podía verte, podía sentir que tú lo eras también, pero lo que nunca pensé es que todo lo que hacías era mentirme, tratar de retenerme a tu lado para sentirte mejor. Todo lo que sentía por ti se fue, y no vale que vengas a decir que me amas y que siempre lo has hecho porque ahora sé que no es cierto y solo se ha quedado como un recuerdo, porque el día de hoy yo ya no te amo. Mi error nunca fue el amarte, porque son cosas que suceden, es un sentimiento que solo llega y no puedes darte cuenta; mi error fue que te creí durante el tiempo que estuve a tu lado, todas tus mentiras me las trague sin pensar en que pudieras querer engañarme para lastimarme. Aún no puedo comprender el porqué lo hiciste, porque me engañaste y me dijiste que estarías a mi lado si sabías que llegaría este momento, que te irías y ni siquiera me dirías adiós.

 Ahora soy libre y me siento mejor estando lejos de ti, dejando atrás todo lo que sentí en mi corazón. Me miraste y me dijiste que las cosas cambiarían, que las cosas mejorarían con el tiempo porque no querías que me alejará de ti, que alguien más pudiera tocar mi corazón, ese corazón que en algún momento fue tuyo, pero lo único que puedo decirte es que no estoy dispuesto a regresar a tu lado, porque no puedo darte otra oportunidad y seguir regalando mi tiempo a una mujer que tuvo la oportunidad de cambiar mientras estuve cerca de ella, pero que ahora que ve que lo ha perdido todo intenta de nuevo recuperarme; tengo que decirte que así no funcionan las cosas, que los cambios se hacen en el momento, cuando se sabe que tienes alguien que valoras a tu lado y no quieres perderle. Ahora me has perdido y no pienso volver nunca a tu lado.

Ene 04

Nada será igual porque tú no estás

Quiero decirte algunas cosas que tenía que haber dicho desde el ´principio, pero no encontraba la manera de decírtelo. Ahora tengo el valor de hablar, de decirte todas las cosas que tuve que haber dicho antes de llegar al día de hoy. Si seguía pensando en las cosas sin decirlas y llenando mi corazón con palabras que siguen hiriendo almacenadas desde el día en que estabas a mi lado; yo no podía seguir de esta manera, y es por eso que te diré todo lo que he guardado para ti. Estando a tu lado me comencé a marchitar, ene se tiempo que te entregue mi amor y no fuiste capaz de ser resiproca, solo ilusiones que me dejaban esperando a una solución, una respuesta que al final llegaba a mis manos vacía, sin nada. Lo único que recibí fueron ilusiones sin saber que era lo que realmente tenías dentro de tu alma; la impotencia de no saber que era lo que sentías realmente por mí, sin saber si mentías cada vez que te tomaba de la mano y me prometías no haber nadie como yo.

Siéntate conmigo y escucha mis palabras, no me interrumpas y no digas nada, porque lo único que quiero es sacar mis sentimientos. Estoy a punto de comenzar y entregarte todo lo que me hiciste sentir mientras tú no hacías nada para hacerme feliz. Me siento contento por tener la oportunidad de expresarte la paz que siento ahora que tengo la libertad que siempre soñé, porque tienes que saber que estando a tu lado perdía mi vida, mi aliento y todo lo que yo era, porque lo único que hiciste durante todo este tiempo que estuviste a mi lado fue fregar mi vida, hacerla una mierda y senti que perdía valor estando cerca de ti, pero también es importante que sepas que ya no te amo, y que es por esa razón que te dejo; pero esto no puede terminar aquí, porque aún tengo muchas cosas que decir sobre la vida tan miserable que me entregaste.

 Esperé mucho tiempo para ver si llegabas a cambiar quien eras, cambiar lo que tanto comenzaba a aborrecer, todo eso que me hacía humillarme y seguir a tu lado porque me habías hecho cobarde para hacer esto, esto que ahora hago con orgullo; comenzar a hablar, dejar salir todas esas cosas que nunca debí callar, porque el amor que me hiciste perder nunca más poder recuperar. Ahora estamos aquí, intentando recuperar el aliento, pero yo poco a poco lo hago mientras sigo sacando esas palabras que me ahogaban y no me dejan tener el valor de alejarme de ti, entregarme a mi propia vida y dejar la que estaba teniendo a tu lado. Tengo que decirte que no siento nada por ti, que ya no hay nada que me pueda o quiera retener a tu lado, porque he comprendido que estoy mejor sin ti, que el mundo es mejor para mí si tú no estás cerca para arruinarlo todo. No puedo creer aún que el amor se haya acabado y que ahora puedo ser feliz porque ya no estaré más a tu lado. Me voy y es lo único que diré…